Beschreibung

Kohlenhydratarme Bibel – das vollständige Low-Carb-Nachschlagewerk

Die kohlenhydratarme Bibel Wanne Janneke Vreugdenhil ist das ultimative Buch für alle, die sich kohlenhydratärmer ernähren möchten, ohne Kompromisse bei Geschmack und Vielfalt einzugehen. Das Buch hat ca. 496 Seiten und bündelt eine Fülle an Rezepten mit wenigen und langsamen Kohlenhydraten.

Wichtigste Merkmale

• Autor: Janneke Vreugdenhil
• ISBN/EAN: 978 904 885 9771
• Bindemittel Gebundene Ausgabe (Oktober 2021)
• Seitenanzahl 496
• Thema: Kohlenhydratarm essen, gesunde Rezepte, Low-Carb-Lebensstil

Warum dieses Buch?

Möchtest du auf eine kohlenhydratärmere Ernährung umsteigen oder suchst du zusätzliche Inspiration innerhalb deines aktuellen Low-Carb-Ernährungsplans? Dieses Buch bietet klare Erklärungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und geschmackvolle Rezepte – von gegrilltem Thunfisch mit Gurken-Avocado-Salat über Kohlrabi-Carbonara, Steak Béarnaise, Mokka-Smoothies bis hin zu Proteinbrot.

Was findest du in diesem Buch?

• Rezepte mit wenigen und/oder langsamen Kohlenhydraten – für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.
• Inspiration für jeden Tag: leicht zuzubereiten, zugängliche Zutaten.
• Tipps für die Anwendung von Low-Carb in deinem Alltag.
• Umfangreicher Inhalt: ca. 500 Seiten voller Abwechslung und Ernährungsweisheit.

Für wen ist dieses Buch?

• Menschen, die (gelegentlich) weniger Kohlenhydrate essen möchten, aber trotzdem genießen wollen.
• Fans von gesunden und geschmackvollen Mahlzeiten ohne komplizierte Zutaten.
• Hausgemachte Köche, die nach Inspiration suchen, oder ein Buch, das als Leitfaden für die Low-Carb-Diät dienen kann.
• Ein würdiges Geschenk für Feinschmecker, Menschen mit Interesse an Ernährung oder alle, die sich für eine kohlenhydratbewusste Lebensweise interessieren.

Spezifikationen

• ISBN/EAN: 978 904 885 9771
• Bindemittel Gebundene Ausgabe
• Seitenanzahl circa 496
• Herausgeber Carrera Kulinarisch
• Abmessungen ca.: 218 mal 167 mal 45 mm

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